¿Cuáles son los beneficios de las frutas y verduras amarillas?

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• Posted on October 17, 2024January 22, 2026

Fuente de vitamina CLas frutas amarillas como el limón, la naranja, la piña y el mango son ricas en vitamina C, que:Fortalece el sistema inmunitario.Favorece la salud de la piel al promover la síntesis de colágeno.Ayuda al cuerpo a combatir el estrés gracias a su efecto antioxidante. Mejora la visiónGracias a su contenido de carotenoides…